Bem-vindo ao nosso portal de Educação em Dor, onde você encontrará informações essenciais para compreender e gerenciar diferentes condições dolorosas. Conheça os mecanismos por trás da sua dor e descubra estratégias eficazes para melhorar sua qualidade de vida.
Abordagem terapêutica que capacita pacientes a compreenderem os mecanismos fisiológicos e psicológicos da dor, promovendo maior entendimento de sua condição.
Autogestão
Foco no empoderamento do paciente para gerenciar seus próprios sintomas, reduzindo a dependência de intervenções médicas contínuas.
Resultados
Comprovadamente eficaz na redução da catastrofização da dor, melhora de aspectos físicos e psicológicos, complementando tratamentos tradicionais.
Dor Crônica: Conceitos Fundamentais
Persistência
Dor que continua por mais de 12 semanas, mesmo após resolução aparente da lesão inicial, afetando o bem-estar físico e emocional.
Impactos Físicos
Redução significativa na mobilidade, flexibilidade e força muscular, comprometendo a capacidade de realizar atividades cotidianas.
Vida Diária
Alterações consideráveis na qualidade de vida, relações sociais, capacidade laboral e independência nas atividades diárias.
Variedade
Manifesta-se de diferentes formas, incluindo dor articular, neuropática e generalizada, cada uma com características e abordagens específicas.